Bagi mereka yang sudah kecanduan rokok, merokok adalah
kegiatan yang tidak bisa di lewatkan begitu saja. Dalam sehari mereka
bisa menghabiskan minimal satu bungkus rokok, bahkan bila orang yang
sudah sangat kecanduan bisa lebih dari satu bungkus dalam sehari. Rokok memang
sangat berbahaya karena bisa menimbulkan kanker bahkan bisa menimbulkan
kematian. Tanda peringatan rokok berbahaya seakan hanya sebuah slogan
semata, tanpa orang pedulikan apa arti peringatan itu.
Bagi pecandu rokok berhenti merokok adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Tidak semua orang dengan mudah berubah pikiran untuk memulai hidup sehat. Butuh waktu yang lama untuk seorang pecandu rokok berhenti merokok. Tapi ada juga yang mau berubah dan memulai hidupnya dengan hidup sehat. Tapi itupun juga tidak bisa mendadak berhenti. Bagaimana jika pecandu rokok berhenti merokok secara mendadak? Berikut ini adalah bahaya berhenti merokok secara mendadak:
Berhenti merokok secara mendadak menyebabkan mulut berasa kering. Rasa kering di mulut ini membuat tubuh jadi begitu tidak enak. Seperti panas dalam. Mulut yang terasa kering ini juga membuat kita jadi malas makan karena nafsu makan terus berkurang. Memang orang yang terbiasa merokok, jika dipaksa berhenti mendadak, ada saja keluhannya terkait mulut.
Bahaya berhenti merokok secara mendadak bisa menyebabkan kita mengalami gangguan emosional. Kenapa demikian? Karena orang yang merokok sebenarnya sedang menghirup zat adiktif yang memang menenangkan emosi bagi para pecandunya, ketika mereka berhenti merokok, maka zat adiktif itu berhenti terpasok ke dalam tubuh, efeknya akan menyebabkan jadi mudah marah.
Jantung kita juga akan terasa sakit bilamana berhenti merokok secara mendadak. Rasa sakit di jantung ini entah kenapa bisa terjadi. Padahal selama ini kita mengenal rokok sebagai sebuah benda yang membuat penyakit jantung datang menyerang. Namun ketika kita berhenti merokok secara mendadak, efeknya malah adalah menyebabkan kita jadi sakit jantung.
Berhenti merokok secara mendadak menyebabkan kita mudah merasa lelah. Rasa lelah ini disebabkan karena tubuh belum siap kehilangan zat-zat adiktif yang ada dalam rokok. Sebagaimana orang yang berhenti dari kesenangan makannya, atau minum kopinya, pasti ada saja keluhan terkait dengan rasa lelah di badan.
Berhenti merokok secara mendadak membuat kita jadi tidak bisa tidur. Maklum, jika kita berhenti merokok, maka tubuh akan mengalami fase terjaga yang panjang. Orang kan biasanya memang mudah tidur karena pikiran fresh. Ketika seorang pecandu rokok berhenti merokok, rasanya malah jadi susah banget tidur.
Bahaya berhenti merokok secara mendadak akan menyebabkan badan jadi lesu. Ini wajar saja karena ketika badan lesu, maka itu biasanya disebabkan karena faktor kurang makan atau sedang stress. Bagi seorang perokok, rokok itu memiliki khasiat untuk mengatasi stress. Badan yang lesu tidak akan
sembuh begitu saja, kecuali si perokok itu kembali merokok.
Mitos menyebutkan bahwa orang yang berhenti merokok secara mendadak, dirinya malah mengalami kematian mendadak pula. Wah, mengerikan sekali ya! Untuk itu, kita sebaiknya berhati-hati terhadap segala dampak yang ditimbulkan akibat berhenti merokok.
Bahaya berhenti merokok selanjutnya adalah bisa menyebabkan kita kena kanker. Ini memang aneh dan misterius. Bagaimana bisa, rokok yang selama ini kita kenal sebagai sebuah benda yang menyebabkan kanker. Eh, malah begitu ditinggalkan malah jadi kena kanker, si pecandu rokok itu.
Asam lambung menjadi tidak stabil bilamana kita berhenti merokok secara mendadak. Rokok memang menimbulkan asam lambung naik. Namun berhenti merokok mendadak juga dapat menyebabkan kekacauan kadar asam lambung.
Orang yang berhenti merokok secara mendadak akan mengalami sakit kepala yang hebat. Yang disebabkan karena dirinya berhenti dair mengisap zat adiktif dalam rokok, seperti Nikotin. Anehnya, sakit kepala ini sungguh susah disembuhkan meski sudah minum obat.
11. Mudah Marah
Bagi pecandu rokok berhenti merokok adalah hal yang sangat sulit dilakukan. Tidak semua orang dengan mudah berubah pikiran untuk memulai hidup sehat. Butuh waktu yang lama untuk seorang pecandu rokok berhenti merokok. Tapi ada juga yang mau berubah dan memulai hidupnya dengan hidup sehat. Tapi itupun juga tidak bisa mendadak berhenti. Bagaimana jika pecandu rokok berhenti merokok secara mendadak? Berikut ini adalah bahaya berhenti merokok secara mendadak:
1. Mulut Jadi Berasa Kering
Berhenti merokok secara mendadak menyebabkan mulut berasa kering. Rasa kering di mulut ini membuat tubuh jadi begitu tidak enak. Seperti panas dalam. Mulut yang terasa kering ini juga membuat kita jadi malas makan karena nafsu makan terus berkurang. Memang orang yang terbiasa merokok, jika dipaksa berhenti mendadak, ada saja keluhannya terkait mulut.
2. Gangguan Emosional
Bahaya berhenti merokok secara mendadak bisa menyebabkan kita mengalami gangguan emosional. Kenapa demikian? Karena orang yang merokok sebenarnya sedang menghirup zat adiktif yang memang menenangkan emosi bagi para pecandunya, ketika mereka berhenti merokok, maka zat adiktif itu berhenti terpasok ke dalam tubuh, efeknya akan menyebabkan jadi mudah marah.
3. Jantung Jadi Sakit
Jantung kita juga akan terasa sakit bilamana berhenti merokok secara mendadak. Rasa sakit di jantung ini entah kenapa bisa terjadi. Padahal selama ini kita mengenal rokok sebagai sebuah benda yang membuat penyakit jantung datang menyerang. Namun ketika kita berhenti merokok secara mendadak, efeknya malah adalah menyebabkan kita jadi sakit jantung.
4. Mudah Merasa Lelah
Berhenti merokok secara mendadak menyebabkan kita mudah merasa lelah. Rasa lelah ini disebabkan karena tubuh belum siap kehilangan zat-zat adiktif yang ada dalam rokok. Sebagaimana orang yang berhenti dari kesenangan makannya, atau minum kopinya, pasti ada saja keluhan terkait dengan rasa lelah di badan.
5. Tidak Bisa Tidur
Berhenti merokok secara mendadak membuat kita jadi tidak bisa tidur. Maklum, jika kita berhenti merokok, maka tubuh akan mengalami fase terjaga yang panjang. Orang kan biasanya memang mudah tidur karena pikiran fresh. Ketika seorang pecandu rokok berhenti merokok, rasanya malah jadi susah banget tidur.
6. Badan Berasa Lesu
Bahaya berhenti merokok secara mendadak akan menyebabkan badan jadi lesu. Ini wajar saja karena ketika badan lesu, maka itu biasanya disebabkan karena faktor kurang makan atau sedang stress. Bagi seorang perokok, rokok itu memiliki khasiat untuk mengatasi stress. Badan yang lesu tidak akan
sembuh begitu saja, kecuali si perokok itu kembali merokok.
7. Mengalami Kematian
Mitos menyebutkan bahwa orang yang berhenti merokok secara mendadak, dirinya malah mengalami kematian mendadak pula. Wah, mengerikan sekali ya! Untuk itu, kita sebaiknya berhati-hati terhadap segala dampak yang ditimbulkan akibat berhenti merokok.
8. Kena Kanker
Bahaya berhenti merokok selanjutnya adalah bisa menyebabkan kita kena kanker. Ini memang aneh dan misterius. Bagaimana bisa, rokok yang selama ini kita kenal sebagai sebuah benda yang menyebabkan kanker. Eh, malah begitu ditinggalkan malah jadi kena kanker, si pecandu rokok itu.
9. Asam Lambung Tidak Stabil
Asam lambung menjadi tidak stabil bilamana kita berhenti merokok secara mendadak. Rokok memang menimbulkan asam lambung naik. Namun berhenti merokok mendadak juga dapat menyebabkan kekacauan kadar asam lambung.
10. Merasa Sakit Kepala
Orang yang berhenti merokok secara mendadak akan mengalami sakit kepala yang hebat. Yang disebabkan karena dirinya berhenti dair mengisap zat adiktif dalam rokok, seperti Nikotin. Anehnya, sakit kepala ini sungguh susah disembuhkan meski sudah minum obat.
Baca Juga:
5 Bahaya Berhenti Merokok Secara Mendadak yang Lainnya:
11. Mudah Marah
12. Gelisah
13. Berkurangnya Kepercayaan Diri
14. Susah Berpikir
15. Susah Konsentrasi Penjelasan di atas adalah beberapa
bahaya berhenti merokok secara mendadak.
Bagi para pecandu yang ingin berhenti merokok sebaiknya lakukan itu secara bertahap, jangan langsung tiba-tiba berhenti. Karena itu tidak baik untuk kesehatan.
Bagi para pecandu yang ingin berhenti merokok sebaiknya lakukan itu secara bertahap, jangan langsung tiba-tiba berhenti. Karena itu tidak baik untuk kesehatan.
