Di era globalisasi ini perkembangan teknologi berjalan sangat cepat.
Setiap hari ada ahli-ahli yang menemukan teknologi baru. Semakin kesini
teknologi tentunya menjadi semakin maju dan semakin canggih. Bahkan
gadget-gadget seperti smartphone dan komputer saat ini sistemnya semakin
baik. Mungkin hampir seluruh orang di dunia mengenal gadget, karena
gadget sangat membantu kita melakukan komunikasi dan mencari informasi.
Hanya dengan budget sedikit sekarang kita sudah bisa mengantongi gadget.
Bukan hanya orang dewasa, bahkan anak balita pun sudah di kenalkan gadget oleh orang tua mereka. Banyak orang tua yang menganggap jika anaknya tidak tau gadget itu ketinggalan zaman. Berikut ini adalah bahaya sering main gadget untuk kesehatan:
Sering main gadget akan menyebabkan berkurangnya ketajaman mata kita. Maka menjadi rabun dan susah buat melihat. Jika kita adalah seorang pelajar, pekerja atau orang yang banyak beraktivitas yang menggunakan penglihatannya, maka yang seperti ini sangat bahaya sekali. Karena akan menurunkan produktivitas kerja jadinya.
Sakit kepala juga sering dirasakan oleh mereka yang sering main gadget. Apalagi jika mainnya sangat lama sampai-sampai lupa waktu. Kita sebenarnya boleh saja main gadget, asalkan tahu waktu. Jangan sampailah kita mainnya sampai berlarut-larut dan hanya terfokus pada gadget, namun melupakan kehidupan nyata.
Di dalam gadget banyak fitur-fitur musik misalnya. Yang biasanya seseorang memilih pakai headset kalau mendengarkan. Tahukah kamu bahwa mendengarkan suara begitu lama melalui headset akan berdampak buruk bagi telinga karena dapat menyebabkan nyeri telinga. Ini karena gendang telinga dipaksa mendengarkan suara yang keras hingga terjadi infeksi di telinga dalam.
Bahaya sering main gadget juga akan langsung berdampak pada wajah. Di mana wajah kita jadi mudah menua dan kusam. Kesan tua dan kusam ini terjadi secara dini dan menimpa siapa saja. Tidak pandang usia. Untuk itu, jika kamu ingin memiliki wajah yang awet muda, maka kamu harus mampu menahan diri dari bermain gadget lama-lama.
Sindrom carpal tunnel adalah sebuah gangguan yang menimpa tulang carpal, yakni sekitaran telapak tangan pada bagian jempol. Di mana saluran carpal mengalami pembengkakan dan pengeroposan yang akhirnya membuat nyeri. Sindrom Carpal Tunnel ini terjadi akibat lamanya kita menekan-nekan touchscreen pada layar HP.
Angina pectoris adalah sebuah gangguan sistem pernafasan yang membuat nyeri dada karena ada udara yang terperangkap di saluran nafas. Ini biasanya disebut pula sebagai angin duduk. Kenapa bermain gadget bisa menimbulkan angina pectoris, ini karena mekanisme bernafas orang yang sering main gadget mengalami gangguan. Di mana ia secara tidak sadar malah jarang bernafas. Belum lagi otot-otot tubuh juga menegang karena terlalu asyik main gadget.
Otak kita juga akan susah berpikir bilamana sering main gadget. Ini sangat berbahaya untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Oleh sebab itu, kita mestinya membatasi dan mengawasi penggunaan gadget pada anak-anak. Jangan sampai anak kita jadi kecanduan main gadget, namun prestasinya di sekolah malah anjlok.
Wah, inilah dampak yang cukup bahaya juga dari sering main gadget. Kita akan mengalami ngantuk berat. Sampai-sampai baru konsentrasi sedikit pada pekerjaan, eh malah ngantuk terus. Wah, ini bahaya sekali ya?
Gangguan peredaran darah juga akan terjadi kalau kita sering main gadget. Ketika kita sering main gadget, maka aliran darah jadi tersendat. Otomatis, tubuh akan merasakan lemas karena oksigen yang harusnya disalurkan ke seluruh bagian tubuh tersendat.
Inilah dampak paling bahaya dan mengerikan dari sering main gadget. Kita akan terkena kanker akibat radiasi gadget yang teramat keras. Kanker yang dialami misalnya kanker mata, otak, mulut, nasofaring, dan lain sebagainya, bahkan kanker tulang dan payudara juga sangat memungkinkan.
Baca Juga: 15 Dampak Kurang Lama Mengunyah Makanan
11. Mata Mudah Lelah dan Nampak Sayu
Wah banyak sekali ya bahaya bermain gadget. Mulai sekarang kita gunakan gadget untuk hal-hal yang penting saja. Jangan berpikiran hidup tidak akan berjalan tanpa gadget. Apalagi anak anak balita, jangan kenalkan mereka dengan gadget terlebih dahulu agar pertumbuhan dan perkembangan mereka berjalan dengan lancar.
Bukan hanya orang dewasa, bahkan anak balita pun sudah di kenalkan gadget oleh orang tua mereka. Banyak orang tua yang menganggap jika anaknya tidak tau gadget itu ketinggalan zaman. Berikut ini adalah bahaya sering main gadget untuk kesehatan:
1. Berkurangnya Ketajaman Mata
Sering main gadget akan menyebabkan berkurangnya ketajaman mata kita. Maka menjadi rabun dan susah buat melihat. Jika kita adalah seorang pelajar, pekerja atau orang yang banyak beraktivitas yang menggunakan penglihatannya, maka yang seperti ini sangat bahaya sekali. Karena akan menurunkan produktivitas kerja jadinya.
2. Sakit Kepala
Sakit kepala juga sering dirasakan oleh mereka yang sering main gadget. Apalagi jika mainnya sangat lama sampai-sampai lupa waktu. Kita sebenarnya boleh saja main gadget, asalkan tahu waktu. Jangan sampailah kita mainnya sampai berlarut-larut dan hanya terfokus pada gadget, namun melupakan kehidupan nyata.
3. Nyeri Telinga
Di dalam gadget banyak fitur-fitur musik misalnya. Yang biasanya seseorang memilih pakai headset kalau mendengarkan. Tahukah kamu bahwa mendengarkan suara begitu lama melalui headset akan berdampak buruk bagi telinga karena dapat menyebabkan nyeri telinga. Ini karena gendang telinga dipaksa mendengarkan suara yang keras hingga terjadi infeksi di telinga dalam.
4. Wajah Jadi Mudah Menua dan Kusam
Bahaya sering main gadget juga akan langsung berdampak pada wajah. Di mana wajah kita jadi mudah menua dan kusam. Kesan tua dan kusam ini terjadi secara dini dan menimpa siapa saja. Tidak pandang usia. Untuk itu, jika kamu ingin memiliki wajah yang awet muda, maka kamu harus mampu menahan diri dari bermain gadget lama-lama.
5. Mengalami Sindrom Carpal Tunnel
Sindrom carpal tunnel adalah sebuah gangguan yang menimpa tulang carpal, yakni sekitaran telapak tangan pada bagian jempol. Di mana saluran carpal mengalami pembengkakan dan pengeroposan yang akhirnya membuat nyeri. Sindrom Carpal Tunnel ini terjadi akibat lamanya kita menekan-nekan touchscreen pada layar HP.
6. Terkena Angina Pectoris
Angina pectoris adalah sebuah gangguan sistem pernafasan yang membuat nyeri dada karena ada udara yang terperangkap di saluran nafas. Ini biasanya disebut pula sebagai angin duduk. Kenapa bermain gadget bisa menimbulkan angina pectoris, ini karena mekanisme bernafas orang yang sering main gadget mengalami gangguan. Di mana ia secara tidak sadar malah jarang bernafas. Belum lagi otot-otot tubuh juga menegang karena terlalu asyik main gadget.
7. Otak Jadi Susah Berpikir Jernih
Otak kita juga akan susah berpikir bilamana sering main gadget. Ini sangat berbahaya untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan. Oleh sebab itu, kita mestinya membatasi dan mengawasi penggunaan gadget pada anak-anak. Jangan sampai anak kita jadi kecanduan main gadget, namun prestasinya di sekolah malah anjlok.
8. Mudah Mengalami Ngantuk
Wah, inilah dampak yang cukup bahaya juga dari sering main gadget. Kita akan mengalami ngantuk berat. Sampai-sampai baru konsentrasi sedikit pada pekerjaan, eh malah ngantuk terus. Wah, ini bahaya sekali ya?
9. Gangguan Peredaran Darah
Gangguan peredaran darah juga akan terjadi kalau kita sering main gadget. Ketika kita sering main gadget, maka aliran darah jadi tersendat. Otomatis, tubuh akan merasakan lemas karena oksigen yang harusnya disalurkan ke seluruh bagian tubuh tersendat.
10. Terkena Kanker Akibat Radiasi Gadget
Inilah dampak paling bahaya dan mengerikan dari sering main gadget. Kita akan terkena kanker akibat radiasi gadget yang teramat keras. Kanker yang dialami misalnya kanker mata, otak, mulut, nasofaring, dan lain sebagainya, bahkan kanker tulang dan payudara juga sangat memungkinkan.
Baca Juga: 15 Dampak Kurang Lama Mengunyah Makanan
5 Bahaya Sering Main Gadget untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Mata Mudah Lelah dan Nampak Sayu
12. Berkurangnya Energi dalam Tubuh
13. Sesak Nafas
14. Serangan Jantung
15. Pusing dan Pening
Wah banyak sekali ya bahaya bermain gadget. Mulai sekarang kita gunakan gadget untuk hal-hal yang penting saja. Jangan berpikiran hidup tidak akan berjalan tanpa gadget. Apalagi anak anak balita, jangan kenalkan mereka dengan gadget terlebih dahulu agar pertumbuhan dan perkembangan mereka berjalan dengan lancar.
