Walaupun bawang putih mengandung nutrisi yang dibtuhkan oleh tubuh Anda, bukan berarti Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau mentah. Konsumsi bawang putih mentah tidaklah disarankan karena akan memberikan efek buruk bagi tubuh. Itulah mengapa akan lebih baik untuk mengolah bawang ini dengan benar dalam masakan yang akan Anda buat. Agar dampak buruknya tidak menjangkiti tubuh Anda.
Agar Anda tidak terjangkit banyak penyakit, berikut ini kami sajikan beberapa efek buruk bawang putih mentah untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.
1. Rasa panas di dalam mulut
Bawang putih merupakan jenis rempah mentah yang mempunyai bau dan rasa yang khas. Rasa bawang ini cukup pedas sehingga jika Anda konsumsi langsung mentahannya, maka mulut dan lidah Anda akan terasa terbakar.
2. Bau mulut
Konsumsi bawang putih mentah juga akan membuat mulut Anda memiliki bau yang tidak sedap. Baunya pun cenderung menyengat karena bau bawang itu sendiri bercampur dengan bau mulut di rongga mulut Anda.
3. Keringat dengan bau yang tidak sedap
Bawang putih mentah yang dikonsumsi langsung akan memuat keringat yang keluar dari tubuh Anda menjadi tidak sedap. Hal yang perlu Anda ketahui yaitu bau keringat di tubuh Anda ditentukan oleh jenis makanan yang Anda konsumsi.
4. Resiko alergi
Efek bawang putih dapat memberikan resiko gejala alergi yang cukup sulit untuk sembuh. Contoh alergi yang sering muncul yaitu kulit kemerahan. Gejala yang paling parah adalah gangguan sistem pernapasan di tubuh Anda.
5. Mengganggu kesehatan saluran pencernaan
Bawang putih mentah bukan bahan makanan yang disarankan untuk dikonsumsi setiap hari. Jika Anda sering mengonsumsinya, maka kesehatan pencernaan Anda akan terganggu. Pencernaan Anda akan menjadi tidak lancar.
6. Memicu penyakit diare
Rasa bawang putih mentah yang pedas tidak hanya akan melukai organ pencernaan Anda, namun juga menimbulkan sakit perut bahkan diare. Hal ini dikarenakan pencernaan Anda tidak terbiasa dengan rasa bawang putih yang cukup pedas.
7. Menambah pendarahan
Kandungan zat dalam bawang putih mentah dapat memicu pendarahan yang cukup hebar. Itulah kenapa jika Anda sedang terluka atau sedang dalam masa sebelum operasi, Anda tidak diperbolehkan mengonsumsi bawang ini.
8. Iritasi kulit
Kulit manusia cinderung akan mengalami iritasi jika terkena zat yang panas dan pedas seperti bawang putih mentah. Apalagi jika Anda mempunyai kulit yang cinderung sensitive, sebaiknya Anda tidak mengonsumsi bawang pedas ini.
9. Bau kentut yang menyengat
Sama seperti keringat. Jenis makanan yang Anda konsumsi akan menentukan bau seperti apa yang akan keluar dari tubuh Anda. Konsumsi bawang putih mentah akan membuat bau kentung Anda menjadi lebih menyengat dan tidak sedap.
10. Tidak diperbolehkan mengonsumsi bawang putih dengan obat
Keadaan tubuh Anda yang sedang terjangkit dan membutuhkan konsumsi obat tidak disarankan untuk mengonsumsi bawang putih mentah. Reaksi campuran antara bawang putih mentah dengan obat yang Anda konsumsi justru akan membahayakan.
Baca Juga: 10 Efek Buruk Konsumsi Manggis dengan Gula untuk Kesehatan
Selain 10 efek buruk diatas, ada beberapa efek buruk bawang putih mentah untuk kesehatan lainnya. Berikut ini 5 efek buruk lainnya:
5 Efek Buruk Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan Lainnya
11. Anti koagulan
12. Iritasi lambung
13. Merusak organ usus
14. Memicu gangguan pencernaan
15. Lidah terbakar
Itulah beberapa informasi kesehatan tentang efek buruk bawang putih mentah untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga informasi di atas berguna bagi Anda dan keluarga dalam menjaga kesehatan tubuh dengan lebih teliti lagi dalam memilih makanan yang akan Anda dan keluarga konsumsi setiap hari. Salam sehat.