Rasa daging kambing memang enak namun jika Anda terlalu banyak mengonsumsinya, Anda akan mendapatkan beberapa dampak negative. Tubuh kita memang memerlukan banyak nutrisi, salah satunya dari jenis daging. Namun segala hal yang berlebihan akan membuat tubuh Anda justru lebih beresiko terjangkit penyakit. Hal ini dipengaruhi oleh jenis daging merah pada daging ini dan kandungan lemak yang didalamnya.
Agar Anda tidak terjangkit banyak penyakit, berikut ini kami sajikan beberapa efek buruk daging kambing untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui.
10 Efek Buruk Daging Kambing untuk Kesehatan Tubuh
1. Gangguan sistem pencernaan
Kandungan lemak yang cukup banyak dalam daging kambing lama kelamaan akan menumpuk di lambung Anda. Lemak ini akan mengganggu sistem pencernaan dan membuat pencernaan Anda menjadi tidak lancar.
2. Terjangkit penyakit GERD
Penyakit yang satu ini banyak diakibatkan oleh pola makan Anda yang tidak sehat. Termasuk dalam mengonsumsi daging kambing. Penyakit ini membuat asam lambung Anda naik ke arah saluran kerongkongan dalam tubuh.
3. Penyakit ulu hati
Salah satu gejala penyakit yang diakibatkan oleh daging kambing yaitu rasa sakit yang dirasakan pada bagian ulu hati. Kondisi yang bertambah parah akan mengganggu sistem pernapasan Anda dan membuat Anda sesak napas.
4. Resiko penyakit jantung
Kandungan lemak yang terdapat dalam daging kambing menjadi sumber yang dapat memicu resiko penyakit jantung. Jika Anda mengonsumsi daging ini dalam waktu yang cukup sering, maka penyakit jantung akan dengan mudah menyerang Anda.
5. Kolesterol tinggi
Penyakit lainnya yang juga bisa menyerang tubuh Anda yaitu penyakit kolesterol tinggi. Kolesterol jahat yang naik dengan cepat banyak disebabkan oleh konsumsi daging merah yang berlebihan, termasuk daging kambing.
6. Gangguan sistem pencernaan
Daging kambing mempunyai kandungan yang berbeda dengan daging sapi. Hal ini dapat terlihat dari rasa dan baunya yang cukup menyengat. Konsumsi daging ini dengan jumlah yang lebih akan mengganggu sistem pencernaan Anda.
7. Penyumbatan pembuluh darah
Lemak dari daging kambing jika dikonsumsi terus menerus dapat menumpuk dalam pembuluh darah Anda. Jika hal tersebut terus berlanjut maka tubuh Anda akan mengalami gangguan penyakit pembuluh darah.
8. Obesitas
Banyak penyebab yang menjadi faktor seseorang terjangkit obesitas. Mulai dari pola makan yang berlebihan sampai dengan jenis makanan yang dikonsumsi. Daging kambing merupakan jenis makanan yang dapat memicu obesitas jika dikonsumsi terlalau banyak.
9. Aliran darah yang tidak lancar
Dampak dari pembuluh darah yang tersumbat ketika mengonsumsi daging kambing terlalu banyak yaitu membuat peredaran darah Anda tidak lancar. Aliran darah yang tidak lancar akan memicu organ tubuh dengan fungsi yang tidak optimal.
10. Mual dan rasa ingin muntah
Bagi Anda yang sering mengonsumsi daging kambing, Anda kemungkinan besar akan merasakan gejala mual dan ingin muntah. Apalagi jika daging ini tidak dikelola dengan baik. Rasa dan baunya pun akan membuat Anda merasa mual.
Baca Juga: 10 Efek Buruk Daging Asap untuk Kesehatan Tubuh
Itulah beberapa informasi kesehatan tentang efek buruk daging kambing untuk kesehatan tubuh yang perlu Anda ketahui. Semoga informasi di atas berguna bagi Anda dan keluarga dalam menjaga kesehatan tubuh dengan lebih teliti lagi dalam memilih makanan yang akan Anda dan keluarga konsumsi setiap hari. Salam sehat.