Darah tinggi tidak hanya dialami oleh orangtua, bahkan penyakit ini bisa terjadi pada orang yang usianya lebih muda. Banyak gejala darah tinggi di usia muda yang sering diabaikan seperti mimisan, sering haus, wajah merah, dan lain sebagainya.
Selain beberapa gejala yang sudah disebutkan, terdapat gejala lainnya yang dapat menyebabkan darah tinggi di usia muda. Berikut inilah gejala darah tinggi di usia muda yang penting anda ketahui.
Gejala pertama darah tinggi di usia muda yaitu wajah yang memerah. Hal ini disebabkan ketika seseorang masih dalam usia yang muda dan terkena gejala darah tinggi, biasanya wajah akan cenderung berubah menjadi kemerahan. Kondisi ini akan biasa terjadi jika darah tinggi sedang kambuh.
Mimisan juga menjadi gejala darah tinggi di usia muda. Ketika anda merasa kelelahan maka mimisan akan terjadi sehingga akan terjadi pendarahan yang keluar dari hidung. Namun, anda harus tetap waspada karena mimisan tanpa diduga akan rentan dengan gejala darah tinggi yang sering terjadi pada usia muda. Untuk itu, sebaiknya anda tidak terlalu memforsir diri untuk melakukan banyak kegiatan.
Sering haus atau dehidrasi akan menyebabkan seseorang bisa beresiko dengan gejala darah tinggi. Sering haus diketahui sebagai bahaya dehidrasi di mana tubuh kekurangan asupan cairan. Jika kondisi ini terjadi disertai dengan rasa pusing dan gangguan tidur maka anda bisa memeriksakan diri untuk melihat tekanan darah anda.
Sebagian orang akan mengaggap jika sering mengantuk karena kurang tidur. Padahal anggapan tersebut belum tentu benar adanya. Sering mengantuk juga bisa menjadi ancaman gejala darah tinggi di usia muda. Hal ini dikarenakan pada saat kekurangan darah anda akan merasa lemas dan sering mengantuk sehingga membuat anda ingin selalu tidur.
Mudah lelah dapat disebabkan karena terlalu banyak beraktivitas. Namun, tahukah anda jika tubuh yang mudah lelah juga dapat menjadi gejala darah tinggi di usia muda. Maka dari itu untuk mencegahnya sebaiknya anda tidak terlalu memaksakan diri untuk melakukan benyak aktivitas yang akan membuat tekanan darah anda naik sehingga rentan dengan resiko darah tinggi.
Selain mudah lelah, gejala darah tinggi di usia muda juga menjadikan tubuh terasa lemas. Jika anda sering mengalami tubuh lemas disertai dengan beberapa gejala seperti sering mengantuk dan sakit kepala maka kemungkinan anda mengalami ggejala darah tinggi di usia muda.
Lebih sensitif dalam artian anda akan sering mengalami perubahan emosi. Kondisi ini akan terjadi ketika darah tinggi sedang kambuh. Biasanya anda akan kesulitan mengontrol emosi sehingga emosi anda menjadi tidak stabil dan meletup-letup. Ini menjadi gejala yang sangat umum dirasakan bagi penderita darah tinggi.
Gejala darah tinggi di usia muda juga ditandai dengan sering sakit kepala. Jika anda merasa sakit kepala bisa saja dianggap sebagai efek dari stres dan tekanan dari kegiatan sehari-hari. Namun, sakit kepala yang terlalu sering muncul menandakan ada yang tak beres pada tubuh anda. Selain itu, asupan makanan yang berlemak dan asin bisa membuat tekanan darah anda naik sehingga anda akan mudah pusing.
Jika anda merasa tidak bisa tidur dimalam hari bisa saja anda mempunyai gejala darah tinggi di usia muda. Kurang tidur bisa menyebabkan kualitas kesehatan anda menurun, dan membuat tekanan darah anda menjadi tidak stabil. Untuk itu, tidak bisa tidur dimalam hari sangat rentan dengan gejala darah tinggi.
Seringkali vertigo dan sakit kelapa memiliki gejala yang sama. Padahal hal ini sangatlah berbeda. Vertigo menjadi salah satu gejala tekanan darah tinggi sehingga kalau anda merasakan pusing yang berputar-puta maka segera cek tekanan darah anda.
Baca Juga : 15 Gejala Usus Turun yang Perlu Diwaspadai
Selain terdapat 10 gejala darah tinggi di usia muda, ada 6 gejala lainnya yang bisa menyebabkan darah tinggi di usia muda, Seperti:
11. Pingsan
12. Telinga berdengung
13. Gangguan penglihatan
14. Sulit berkonsentrasi
15. Malas berolahraga
16. Pola makan tidak sehat
Itulah gejala darah tinggi di usia muda. Untuk mencegah agar darah tinggi tidak sampai terjadi di usia muda maka anda tidak boleh stres dan melakukan banyak kegiatan agar tekanan darah anda tidak mudah naik dan tidak menyebabkan penyakit. Selain itu, anda juga dapat melakukan tes darah untuk mengatahui tekanan darah anda.
Selain beberapa gejala yang sudah disebutkan, terdapat gejala lainnya yang dapat menyebabkan darah tinggi di usia muda. Berikut inilah gejala darah tinggi di usia muda yang penting anda ketahui.
1. Wajah memerah
Gejala pertama darah tinggi di usia muda yaitu wajah yang memerah. Hal ini disebabkan ketika seseorang masih dalam usia yang muda dan terkena gejala darah tinggi, biasanya wajah akan cenderung berubah menjadi kemerahan. Kondisi ini akan biasa terjadi jika darah tinggi sedang kambuh.
2. Mimisan
Mimisan juga menjadi gejala darah tinggi di usia muda. Ketika anda merasa kelelahan maka mimisan akan terjadi sehingga akan terjadi pendarahan yang keluar dari hidung. Namun, anda harus tetap waspada karena mimisan tanpa diduga akan rentan dengan gejala darah tinggi yang sering terjadi pada usia muda. Untuk itu, sebaiknya anda tidak terlalu memforsir diri untuk melakukan banyak kegiatan.
3. Sering haus
Sering haus atau dehidrasi akan menyebabkan seseorang bisa beresiko dengan gejala darah tinggi. Sering haus diketahui sebagai bahaya dehidrasi di mana tubuh kekurangan asupan cairan. Jika kondisi ini terjadi disertai dengan rasa pusing dan gangguan tidur maka anda bisa memeriksakan diri untuk melihat tekanan darah anda.
4. Sering mengantuk
Sebagian orang akan mengaggap jika sering mengantuk karena kurang tidur. Padahal anggapan tersebut belum tentu benar adanya. Sering mengantuk juga bisa menjadi ancaman gejala darah tinggi di usia muda. Hal ini dikarenakan pada saat kekurangan darah anda akan merasa lemas dan sering mengantuk sehingga membuat anda ingin selalu tidur.
5. Mudah lelah
Mudah lelah dapat disebabkan karena terlalu banyak beraktivitas. Namun, tahukah anda jika tubuh yang mudah lelah juga dapat menjadi gejala darah tinggi di usia muda. Maka dari itu untuk mencegahnya sebaiknya anda tidak terlalu memaksakan diri untuk melakukan benyak aktivitas yang akan membuat tekanan darah anda naik sehingga rentan dengan resiko darah tinggi.
6. Tubuh lemas
Selain mudah lelah, gejala darah tinggi di usia muda juga menjadikan tubuh terasa lemas. Jika anda sering mengalami tubuh lemas disertai dengan beberapa gejala seperti sering mengantuk dan sakit kepala maka kemungkinan anda mengalami ggejala darah tinggi di usia muda.
7. Lebih sensitif
Lebih sensitif dalam artian anda akan sering mengalami perubahan emosi. Kondisi ini akan terjadi ketika darah tinggi sedang kambuh. Biasanya anda akan kesulitan mengontrol emosi sehingga emosi anda menjadi tidak stabil dan meletup-letup. Ini menjadi gejala yang sangat umum dirasakan bagi penderita darah tinggi.
8. Sering sakit kepala
Gejala darah tinggi di usia muda juga ditandai dengan sering sakit kepala. Jika anda merasa sakit kepala bisa saja dianggap sebagai efek dari stres dan tekanan dari kegiatan sehari-hari. Namun, sakit kepala yang terlalu sering muncul menandakan ada yang tak beres pada tubuh anda. Selain itu, asupan makanan yang berlemak dan asin bisa membuat tekanan darah anda naik sehingga anda akan mudah pusing.
9. Tidak bisa tidur dimalam hari
Jika anda merasa tidak bisa tidur dimalam hari bisa saja anda mempunyai gejala darah tinggi di usia muda. Kurang tidur bisa menyebabkan kualitas kesehatan anda menurun, dan membuat tekanan darah anda menjadi tidak stabil. Untuk itu, tidak bisa tidur dimalam hari sangat rentan dengan gejala darah tinggi.
10. Vertigo
Seringkali vertigo dan sakit kelapa memiliki gejala yang sama. Padahal hal ini sangatlah berbeda. Vertigo menjadi salah satu gejala tekanan darah tinggi sehingga kalau anda merasakan pusing yang berputar-puta maka segera cek tekanan darah anda.
Baca Juga : 15 Gejala Usus Turun yang Perlu Diwaspadai
Selain terdapat 10 gejala darah tinggi di usia muda, ada 6 gejala lainnya yang bisa menyebabkan darah tinggi di usia muda, Seperti:
6 Gejala Darah Tinggi di Usia Muda Lainnya:
11. Pingsan
12. Telinga berdengung
13. Gangguan penglihatan
14. Sulit berkonsentrasi
15. Malas berolahraga
16. Pola makan tidak sehat
Itulah gejala darah tinggi di usia muda. Untuk mencegah agar darah tinggi tidak sampai terjadi di usia muda maka anda tidak boleh stres dan melakukan banyak kegiatan agar tekanan darah anda tidak mudah naik dan tidak menyebabkan penyakit. Selain itu, anda juga dapat melakukan tes darah untuk mengatahui tekanan darah anda.
