Gejala Sakit Pinggang Sebelah Kiri - Sakit pinggang sebelah kiri lebih sering dijumpai dibanding sakit pinggang sebelah kanan. Gejala sakit pinggang sebelah kiri seringkali disertai dengan keluhan lain, seperti sakit yang menjalar hingga paha. Yang terparah, kombinasi sakit pinggang sebelah kiri disertai kejang bisa menyebabkan pinggang tidak seimbang sehingga membuat postur tubuh berubah atau tidak seimbang.
Sakit pinggang biasanya diderita oleh mereka yang telah memasuki usia antara 30-50 tahun. Saat tubuh semakin menua, tulang akan semakin rapuh dan massa otot menurun. Oleh karena itu, sendi-sendi seperti pinggang lebih rentan cedera dan sakit. Berikut adalah gejala sakit pinggang sebelah kiri.
Gejala sakit pinggang sebelah kiri yang pertama adalah pinggang sakit bila duduk terlalu lama. Meski kebanyakan berpikir bahwa berdiri lebih melelahkan dari pada duduk. Nyatanya duduk dalam kurun waktu yang lama juga dapat merasa pegal. Pinggang akan terasa panas, nyeri dan otot serasa kaku. Sakit pinggang akan lebih terasa apabila berada pada posisi duduk yang kurang nyaman.
Otot adalah jaringan yang berguna untuk alat gerak aktif untuk menggerakkan tulang. Otot yang menegang lazim terjadi ketika mengangkat sebuah beban atau tubuh memerlukan gaya tekan yang lebih. Namun, otot yang tegang dan cenderung terasa kaku pada bagian pinggang bukanlah keadaan yang normal, karena kondisi ini merupakan sinyal untuk gejala sakit pinggang.
Gejala sakit pinggang sebelah kiri lainnya adanlah nyeri yang tiba-tiba. Dalam kondisi normal,
perasaan nyeri sering hadir karena peredaran otot yang tidak lancar baik karena tekanan ataupun terlalu lama berada pada satu posisi. Akan tetapi penderita sakit pinggang sering kali merasakan sensasi sakit tiba-tiba meski tanpa adanya pemicu. Seringnya, penderita akan merasakan nyeri ataupun sakit saat meluruskan posisi badan.
Buang air kecil adalah aktivitas yang bertujuan untuk membuang zat racun atau kelebihan vitamin agar tidak menumpuk dalam tubuh. Normalnya buang air kecil adalah rutinitas yang dapat dilakukan tanpa rasa sakit. Namun, apabila terasa nyeri saat buang air kecil, maka dapat diindikasikan sebagai gejala sakit pinggang sebelah kiri. Lebih jauh lagi, keluhan ini juga dapat berarti sinyal adanya organ di sekitar pinggang sebelah kiri yang bermasalah.
Cepat merasa lelah mungkin dapat dikelompokkan sebagai gejala umum untuk banyak jenis penyakit, termasuk gejala sakit pinggang sebelah kiri. Pada kasus ini, sakit pinggang dapat menghambat koordinasi gerak tubuh dalam beraktivitas. Untuk itu tubuh tidak memiliki kemampuan yang optimal untuk menopang bobot tubuh, sehingga tubuh akan terasa cepat lelah.
Adanya rasa nyeri pada pinggang di sebelah kiri bisa jadi tanda adanya infeksi pada ginjal. apabila kondisi ini benar terjadi berarti fungsi ginjal tidak dapat bekerja secara maksimal. Gejala awal adanya infeksi ini salah satunya adalah, keinginan untuk sering buang air kecil.
Adanya rasa nyeri atau sakit pada pinggang sebelah kiri yang sering terjadi. Rasa sakit ini bisa timbul kapan saja dan dapat menjalar ke bagain –bagain lain seperti, bagian perut bawah dan kemaluan. Rasa sakit pada pinggang dapat dipicu oleh kurangnya konsumsi air putih ataupun duduk dalam periode waktu yang lama. Untuk mengurangi resiko kambunhnya rasa sakit, anda dapat melakukan peregangan dan menambah jumlah konsumsi air.
Masalah pada bagian pinggang juga dapat diketahui dari tes angkat beban. Pada kondisi normal seseorang dapat mengangkat beban dengan mudah. Tetapi, untuk seseorang yang bermasalah dengan pinggang, bagian tersebut terasa nyeri ataupun sakit, walaupun mengangkat beban yang tidak terlalu berat.
Sebagai bagian yang penting dalam menunjang koordinasi gerak tubuh, adanya keluhan sakit pada pinggang tentu akan menghambat kinerja anda. Kenali sejak dini gejala sakit pinggang sebelah kiri yang mungkin anda rasakan untuk menghindari bahaya kesehatan yang lebih buruk.
Sakit pinggang biasanya diderita oleh mereka yang telah memasuki usia antara 30-50 tahun. Saat tubuh semakin menua, tulang akan semakin rapuh dan massa otot menurun. Oleh karena itu, sendi-sendi seperti pinggang lebih rentan cedera dan sakit. Berikut adalah gejala sakit pinggang sebelah kiri.
1. Pinggang sakit bila duduk terlalu lama
Gejala sakit pinggang sebelah kiri yang pertama adalah pinggang sakit bila duduk terlalu lama. Meski kebanyakan berpikir bahwa berdiri lebih melelahkan dari pada duduk. Nyatanya duduk dalam kurun waktu yang lama juga dapat merasa pegal. Pinggang akan terasa panas, nyeri dan otot serasa kaku. Sakit pinggang akan lebih terasa apabila berada pada posisi duduk yang kurang nyaman.
2. Otot tegang
Otot adalah jaringan yang berguna untuk alat gerak aktif untuk menggerakkan tulang. Otot yang menegang lazim terjadi ketika mengangkat sebuah beban atau tubuh memerlukan gaya tekan yang lebih. Namun, otot yang tegang dan cenderung terasa kaku pada bagian pinggang bukanlah keadaan yang normal, karena kondisi ini merupakan sinyal untuk gejala sakit pinggang.
3. Nyeri tiba-tiba
Gejala sakit pinggang sebelah kiri lainnya adanlah nyeri yang tiba-tiba. Dalam kondisi normal,
perasaan nyeri sering hadir karena peredaran otot yang tidak lancar baik karena tekanan ataupun terlalu lama berada pada satu posisi. Akan tetapi penderita sakit pinggang sering kali merasakan sensasi sakit tiba-tiba meski tanpa adanya pemicu. Seringnya, penderita akan merasakan nyeri ataupun sakit saat meluruskan posisi badan.
4. Nyeri ketika buang air kecil
Buang air kecil adalah aktivitas yang bertujuan untuk membuang zat racun atau kelebihan vitamin agar tidak menumpuk dalam tubuh. Normalnya buang air kecil adalah rutinitas yang dapat dilakukan tanpa rasa sakit. Namun, apabila terasa nyeri saat buang air kecil, maka dapat diindikasikan sebagai gejala sakit pinggang sebelah kiri. Lebih jauh lagi, keluhan ini juga dapat berarti sinyal adanya organ di sekitar pinggang sebelah kiri yang bermasalah.
5. Cepat merasa lelah
Cepat merasa lelah mungkin dapat dikelompokkan sebagai gejala umum untuk banyak jenis penyakit, termasuk gejala sakit pinggang sebelah kiri. Pada kasus ini, sakit pinggang dapat menghambat koordinasi gerak tubuh dalam beraktivitas. Untuk itu tubuh tidak memiliki kemampuan yang optimal untuk menopang bobot tubuh, sehingga tubuh akan terasa cepat lelah.
6. Sering buag air kecil
Adanya rasa nyeri pada pinggang di sebelah kiri bisa jadi tanda adanya infeksi pada ginjal. apabila kondisi ini benar terjadi berarti fungsi ginjal tidak dapat bekerja secara maksimal. Gejala awal adanya infeksi ini salah satunya adalah, keinginan untuk sering buang air kecil.
7. Bagian pinggang sebelah kiri selalu merasa sakit
Adanya rasa nyeri atau sakit pada pinggang sebelah kiri yang sering terjadi. Rasa sakit ini bisa timbul kapan saja dan dapat menjalar ke bagain –bagain lain seperti, bagian perut bawah dan kemaluan. Rasa sakit pada pinggang dapat dipicu oleh kurangnya konsumsi air putih ataupun duduk dalam periode waktu yang lama. Untuk mengurangi resiko kambunhnya rasa sakit, anda dapat melakukan peregangan dan menambah jumlah konsumsi air.
8. Sakit pinggang ketika mengangkat beban
Masalah pada bagian pinggang juga dapat diketahui dari tes angkat beban. Pada kondisi normal seseorang dapat mengangkat beban dengan mudah. Tetapi, untuk seseorang yang bermasalah dengan pinggang, bagian tersebut terasa nyeri ataupun sakit, walaupun mengangkat beban yang tidak terlalu berat.
Sebagai bagian yang penting dalam menunjang koordinasi gerak tubuh, adanya keluhan sakit pada pinggang tentu akan menghambat kinerja anda. Kenali sejak dini gejala sakit pinggang sebelah kiri yang mungkin anda rasakan untuk menghindari bahaya kesehatan yang lebih buruk.
