Gejala dari alergi makanan lainnya sering menimbulkan sembelit, gangguan pencernaan, kulit pucat, kemerahan pada anus, timbl darah atau lendiri pada feses, diare, dan masih banyak lagi. Oleh sebab itu gangguan semacam itu bisa di hilangkan dengan cara mengonsumsi obat alergi makanan berikut ini.
1. Bawang putih
Salah satu obat alergi makanan yang sangat ampuh adalah bawang putih. Sifat antioksidan, anti inflamasi, dan antibiotik dari makanan ini akan membuat alergi makanan hilang secara perlahan. Namun disarankan untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsi bawang putih karena akan menimbulkan beberapa efek samping yang tidak di inginkan.
2. Air putih
Air putih dibalik kesederhaannya menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat terbesar dari mengonsumsi air putih secara rutin yakni akan melancarkan proses pencernaan dan alergi terhadap makanan tertentu akan hilang dalam waktu singkat.
3. Minyak jarak
Bahan alami lainnya yang sering digunakan banyak orang sebagai pengobatan alergi dari luar yakni minyak jarak. Minyak ini dibuat dari pohon jarak yang diolah dengan metode tertentu. Selain itu dengan menggunakan obat ini, proses pencernaan akan pulih kembali dalam hitungan hari.
4. Teh hijau
Berbeda dengan teh biasanya, teh hijau memang memiliki harga yang lebih mahal, namun manfaat yang dihasil kan sebanding dengan harga yang ada di pasaran. Minuman yang at sangat cocok untuk diet ini memiliki sifat antibiotik dan antihisatmin yang sangat tinggi sehingga menjadi salah satu pilihan obat alergi yang paling ampuh.
5. Teh hitam
Teh satu ini masih merupakan barang langka di Indonesia, padahal manfaat yang bisa di timbulkan oleh teh ini tidak kalah dengan teh hijau yang sudah terpercaya sejak jaman dahulu. Teh jenis ini memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cepat.
6. Minyak zaitun
Apabila gejala alergi makanan yang muncul berupa adanya ruam kemerahan pada kulit, minyak zaitun merupakan salah satu pilihan yang efektif untuk mengatasi hal tersebut. Anda dapat menggunakannya sebagai obat oles yang di oleskan pada permukan kulit yang terkena alergi.
7. Menghindari alergen makanan
Alergi yang terjadi biasanya tidak luput dengan apa yang dimakan sebelumnya. Biasanya makanan yang mengandung protein tinggi akan memberikan efek alergi karena sistem kekebalan tubuh salah dalam memberikan reaksi. Oleh sebab itu hindari bahan makanan yang dapat memicu timbulnya alergi makanan seperti makanan yang berprotein tinggi seperti seafood.
8. Memenuhi asupan vitamin C
Mungkin bukan merupakan hal yang aneh salah satu penyebab alergi makanan adalah daya tahan tubuh yang menurun. Untuk meningkatkan sistem imunitas ini perlu memenuhi asupan vitamin C dari berbagai bahan makanan alami seperti jeruk, lemon, apel, anggur, dan lain sebagainya.
9. Akupuntur
Akupuntur merupakan salah satu metode yang diterapkan untuk menghilangkan berbagai macam penyakit. Baik itu penyakit ringan ataupun berat dapat daiatasi dengan akupuntur. Sistem kerja dari akupuntur yaitu akan meningkatkan daya tahan tubuh sehingga penyakit semacam alergi makanan akan hilang.
10. Vitamin D
Mungkin beberapa orang pernah mengetahui bahwa cara orang kuno untuk mengatasi masalah alergi makanan dilakukan dengan cara berjemur di bawah matahari pagi. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin D yang sangat tinggi pada sinar matahari pagi yang memilik i sifat antihistamin sehingga alergi segera diatasi.
11. Tempe
12. Makanan berprobiotik tinggi
13. Cuka sari aple
14. Lemon
15. Jahe
16. Vitamin E
17. Daun pegagan
18. Daun sambung nyowo
19. Tidur dengan cukup
Obat alergi makanan yang paling mujarab di atas dapat anda jadikan sebagai pengobatan untuk mengatasi penyakit alergi pada tubuh anda. List obat di atas merupakan bahan herbal yang sangat aman dikonsumsi oleh siapa saja karena aman dalam menggunakannya.
