Kerokan
merupakan suatu terapi
atau pengobatan tradisional dengan teknik
menekan kemudian menggesekkan mata
uang logam ataupun barang lain yang tumpul
pada badan secara berulang -
ulang dengan balsam ataupun
minyak kayu putih. Saat
dikerok, biasanya bakal terjadi perubahan warna kulit mulai dari
kemerahan, merah kebiruan, bahkan
kehitaman. Perubahan
warna kulit ini dapat
dijadikan parameter tingkatan rasa
sakit. Menurut para orang tua, warna kulit yang semakin menua menunjukkan semakin berat gangguan penyakitnya.
Kerokan dipercaya bermanfaat
meyembuhkan ketika terjadi masuk angin yang ditandai dengan badan
terasa capek, badan terasa hangat, pegal linu, nyeri kepala dan sebagainya.
Kerokan
ini nyatanya tidak cuma dimanfaatkan orang jawa saja melainkan oleh sebagian besar masyarakat Asia Tenggara. anggota badan yang dikerok umumnya yaitu punggung, leher
belakang, dada, lengan dan juga
kadangkala tungkai atas.
Di punggung dilakukan
di sisi kanan serta kiri
tulang belakang dari atas ke
bawah, setelah itu
menyamping dari tengah ke tepi, di bagian
leher belakang dilakukan dari atas ke bawah dan juga di daerah dada dilakukan dari tengah ke
tepi. Kerokan tidak menimbulkan
rasa sakit bila dilakukan dengan benar, warna merah yang terjadi bisa digunakan sebagai pengukur berat
ringannya masuk angin, kian
merah warnanya makin berat derajat
sakitnya.
Kerokan
ialah pengobatan masuk angin yang disukai banyak orang sebab kerokan merupakan
pengobatan masuk angin yang amat murah, gampang dicoba serta banyak mempunyai
manfaat. Manfaat daari kerokan antara lain adalah:
1. Memperlancar peredaran darah
Proses pengerokan mampu
Melebarkan pembuluh darah akibatnya membuat aliran darah jadi lancar dan juga
pasokan oksigen dalam darah bertambah. Kulit ari juga terlepas seperti halnya
saat luluran.
2. Meningkatkan kandungan endorphin.
Hasilnya kandungan
endorfin orang - orang yang dikerok naik signifikan. Kenaikan endorfin membuat
mereka nyaman, rasa sakit hilang, lebih segar, serta bersemangat.
3. Kandungan prostaglandin turun
Prostaglandin ialah
senyawa asam lemak yang diantaranya berfungsi memicu kontraksi rahim dan otot
polos lain dan mampu menurunkan tekanan darah, mengendalikan sekresi asam
lambung, suhu tubuh, dan merubah kerja beberapa hormon. Penurunan kandungan
prostaglandin membuat nyeri otot jadi sembuh.
4. Pikiran menjadi tenang
Pengeluaran beta
endorfin pada badan diatur oleh jaringan endotel yang terdapat di dalam
pembuluh darah. Pada saat kerokan jaringan endotel terstimulasi oleh gerakan
saat kerokan kemudian mulai meningkatkan kandungan beta endorfin. Kasus yang
sama juga dialami oleh orang yang melakukan pengobatan pijat. Oleh karena itu,
baik kerokan ataupun pijat akan menghasilkan sensasi pikiran yang lebih nyaman
dan tentram. Hanya saja, tidak dianjurkan terlalu sering melakukan kerokan
supaya kandungan beta endorfin tidak menimbulka efek kurang baik untuk
kesehatan. Keseringan kerokan juga akan menimbulkan ketagihan.