High heels adalah sepatu berhak tinggi. Wanita yang memakai
high heels adalah wanita penggemar sepatu fashion. Para wanita menggunakan high
heels untuk membuat tubuh mereka menjadi lebih tinggi dan menarik. High heels
sebenarnya di tujukan untuk mereka yang berpostur tubuh pendek. Tapi kini
semua orang memakai high heels karena wanita menjadi lebih elegan dan glamour
saat menggunakan high heels.
Efek buruk memakai high heels untuk perempuan ternyata banyak sekali loh. Yang pertama adalah bisa menyebabkan kaki mudah pegal. Untuk perempuan yang butuh kegesitan dan keaktifan bergerak, maka high heels sangat tidak disarankan untuk dipakai. Sebab, ketika kaki terasa pegal, maka kita benar-benar akan susah bergerak.
Gangguan otot kaki juga akan terjadi sebagai efek buruk memakai high heels. Kaki merupakan organ tubuh yang vital. Bilamana kaki sampai terkena gangguan otot, sudah pasti sistem gerak kita akan terganggu. Jalan menjadi pincang dan butuh alat bantu. Ini sangat tidak mengenakkan, kan? Maka dari itu, mulai sekarang batasilah penggunaan high heels jika memang tidak butuh sekali.
Orang yang sering memakai high heels akan mudah mengalami pecah-pecah dan pegal pada kakinya. Ini terjadi karena kebiasaan berjalan dengan sepatu atau sandal hak tinggi ini akan membuat kulit jadi mudah melepuh. Kena gores dan tekanan sedikit langsung pecah-pecah dan perih. Bahkan bisa sampai berdarah.
Gesernya persendian juga mungkin saja akan terjadi sebagai efek buruk dari memakai high heels. Sendi yang sudah kadung geser akan menimbulkan sensasi rasa sakit yang luar biasa. Dan sebaiknya jika sudah terjadi hal ini, segera saja panggil tukang pijat. Mengurut kaki pada ahlinya lebih baik, daripada mengurut sendiri. Karena mereka lebih paham tentang titik-titik syaraf di kaki.
Betis dan paha juga bisa bengkak bilamana tiap hari memakai high heels. Memang memakai sandal dan sepatu hak tinggi ini terkesan elegan dan glamor. Namun kalau melihat berbagai efek buruknya, maka sebaiknya kita mulai berhenti memakai. Apalagi jika sampai betis dan paha jadi bengkak.
Kuku kaki jadi sakit dan mudah patah. Bahkan untuk model high heels tertutup itu bisa menyebabkan kuku jadi cantengan. Ini karena faktor bakteri yang berkembang lebih banyak. Dan jika kukumu sudah cantengan, maka kamu harus mengunjungi dokter segera untuk dilakukan operasi pembedahan sederhana untuk mencabut kuku yang terinfeksi.
Ternyata perubahan bentuk kaki juga dapat dipengaruhi karena faktor penggunaan sepatu dan sandal hak tinggi. Memakai high heels membuat kaki jadi mengalami cacat seperti melengkung atau malah jalannya jadi selalu berjinjit.
Jari kaki kita juga akan sakit bilamana memakai high heels. Kalau sakitnya ditumbuhi bakteri maka akan berkembang jadi cantengan. Kamu tentu tahu cantengan kan? Itu loh, gangguan pembengkakan pada tepian jari, biasanya jempol. Yang menyebabkan kuku jadi bernanah.
Gangguan sirkulasi darah pada kaki akan terjadi bilamana kamu keseringan memakai high heels. Bahaya memakai high heels memang akan membuat darah jadi berkumpul di titik tertentu pada kaki. Efeknya yang paling cepat terasa adalah kesemutan.
Keseleo pada kaki juga akan terjadi. Bila kamu belum mahir memakai high heels. Kalau sudah keseleo, sakitnya bukan main dan sungguh akan sangat menyiksa.
Baca Juga: 15 Bahaya Berenang di Kolam Renang Umum
11. Mudah Lelah
Ada banyak sekali efek buruk menggunakan high heels untuk perempuan. Jika kita menggunakan high heels hanya untuk fashion sebaiknya jangan menggunakannya setiap hari. Gunakanlah pada saat acara-acara yang memang kita menggunakan fashion yang cocok untuk menggunakan high heels. Misalnya acara pernikahan, wisuda, atau fashion show saja.
High heels membuat posisi kaki kita menjinjit sehingga bagi
orang yang tidak terbiasa menggunakannya bisa jadi malah jatuh. High heels
memiliki efek buruk jika kita memakainya terus menerus. Berikut adalahefek buruk memakai high heels untuk perempuan:
1. Kaki Mudah Pegal
Efek buruk memakai high heels untuk perempuan ternyata banyak sekali loh. Yang pertama adalah bisa menyebabkan kaki mudah pegal. Untuk perempuan yang butuh kegesitan dan keaktifan bergerak, maka high heels sangat tidak disarankan untuk dipakai. Sebab, ketika kaki terasa pegal, maka kita benar-benar akan susah bergerak.
2. Gangguan Otot Kaki
Gangguan otot kaki juga akan terjadi sebagai efek buruk memakai high heels. Kaki merupakan organ tubuh yang vital. Bilamana kaki sampai terkena gangguan otot, sudah pasti sistem gerak kita akan terganggu. Jalan menjadi pincang dan butuh alat bantu. Ini sangat tidak mengenakkan, kan? Maka dari itu, mulai sekarang batasilah penggunaan high heels jika memang tidak butuh sekali.
3. Telapak Kaki Mudah Pecah-Pecah dan Perih
Orang yang sering memakai high heels akan mudah mengalami pecah-pecah dan pegal pada kakinya. Ini terjadi karena kebiasaan berjalan dengan sepatu atau sandal hak tinggi ini akan membuat kulit jadi mudah melepuh. Kena gores dan tekanan sedikit langsung pecah-pecah dan perih. Bahkan bisa sampai berdarah.
4. Sendi Kaki Geser
Gesernya persendian juga mungkin saja akan terjadi sebagai efek buruk dari memakai high heels. Sendi yang sudah kadung geser akan menimbulkan sensasi rasa sakit yang luar biasa. Dan sebaiknya jika sudah terjadi hal ini, segera saja panggil tukang pijat. Mengurut kaki pada ahlinya lebih baik, daripada mengurut sendiri. Karena mereka lebih paham tentang titik-titik syaraf di kaki.
5. Betis dan Paha Bisa Bengkak
Betis dan paha juga bisa bengkak bilamana tiap hari memakai high heels. Memang memakai sandal dan sepatu hak tinggi ini terkesan elegan dan glamor. Namun kalau melihat berbagai efek buruknya, maka sebaiknya kita mulai berhenti memakai. Apalagi jika sampai betis dan paha jadi bengkak.
6. Kuku Kaki Jadi Sakit
Kuku kaki jadi sakit dan mudah patah. Bahkan untuk model high heels tertutup itu bisa menyebabkan kuku jadi cantengan. Ini karena faktor bakteri yang berkembang lebih banyak. Dan jika kukumu sudah cantengan, maka kamu harus mengunjungi dokter segera untuk dilakukan operasi pembedahan sederhana untuk mencabut kuku yang terinfeksi.
7. Perubahan Bentuk Kaki
Ternyata perubahan bentuk kaki juga dapat dipengaruhi karena faktor penggunaan sepatu dan sandal hak tinggi. Memakai high heels membuat kaki jadi mengalami cacat seperti melengkung atau malah jalannya jadi selalu berjinjit.
8. Jari Kaki Sakit
Jari kaki kita juga akan sakit bilamana memakai high heels. Kalau sakitnya ditumbuhi bakteri maka akan berkembang jadi cantengan. Kamu tentu tahu cantengan kan? Itu loh, gangguan pembengkakan pada tepian jari, biasanya jempol. Yang menyebabkan kuku jadi bernanah.
9. Gangguan Sirkulasi Darah
Gangguan sirkulasi darah pada kaki akan terjadi bilamana kamu keseringan memakai high heels. Bahaya memakai high heels memang akan membuat darah jadi berkumpul di titik tertentu pada kaki. Efeknya yang paling cepat terasa adalah kesemutan.
10. Keseleo Kaki
Keseleo pada kaki juga akan terjadi. Bila kamu belum mahir memakai high heels. Kalau sudah keseleo, sakitnya bukan main dan sungguh akan sangat menyiksa.
Baca Juga: 15 Bahaya Berenang di Kolam Renang Umum
5 Bahaya Memakai High Heels untuk Perempuan yang Lainnya:
11. Mudah Lelah
12. Tidak Kuat Berdiri Lama
13. Tak Mampu Jalan Jauh
14. Bisa Bikin Pincang
15. Sakit Kepala
Ada banyak sekali efek buruk menggunakan high heels untuk perempuan. Jika kita menggunakan high heels hanya untuk fashion sebaiknya jangan menggunakannya setiap hari. Gunakanlah pada saat acara-acara yang memang kita menggunakan fashion yang cocok untuk menggunakan high heels. Misalnya acara pernikahan, wisuda, atau fashion show saja.
