Keberadaan minuman ini pun sekarang sudah sangat mudah ditemukan. Berbagai jenis dan merek kopi sachet beredar dipasaran dengan harga yang murah. Bahkan ada jenis kopi sachet yang memiliki aneka rasa berbeda beda. Kemudahannya dalam penyajian membawa keuntungan dan bisa berdampak juga pada kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.
Berikut ini beberapa bahaya kopi sachet bagi kesehatan yang perlu diwaspadai, diantaranya:
1. Penyakit diabetes
Pasti dalam setiap kopi sachet secara umum sudah menyertakan gula. Takaran yang disesuaikan dan dikerjakan dengan proses komputerise dan menggunakan kemasan yang menarik. Keberadaan gula di dalam kopi sachet ini lah yang menyebabkan resiko penyakit diabetes jika dikonsumsi berlebih. Karena dalam setiap sachet kopi belum tentu menggunakan gula murni.
Kecenderungan menggunakan pemanis buatan akan memperbesar resiko penyakit ini jika tidak segara dirubah pola dan gaya hidupnya. Jangan sampai hanya karena kemurahanya, penyakit diabetes bersarang ditubuh Anda.
2. Resiko Serangan Jantung
Peminat kopi sachet sudah merambah pada usia muda. Sehingga membuka peluang pada usia muda untuk terkena resiko jantung. Kadar kafein dalam kopi sachet mampu memicu resiko penyakit ini jika di konsumsi berlebihan. jadi, sebaiknya atur pola minum kopi Anda jangan sampai terpengaruh dengan adanya kopi sachet yang harganya murah sehingga Anda menikmatinya secara terus menerus.
3. Memicu Kolesterol
Konsumsi kopi sachet mampu memicu tingginya kolestreol jahat dalam tubuh. Naiknya kolesterol ini dikarenakan kandungan krimer dalam setiap kemasan kopi sachet. Kremer didalam kopi tersebut susah untuk dicerna sehingga mampu menumpuk dalam tubuh. Akan berbahaya jika konsumsi kopi sachet ini dikonsumsi sejak usia muda dan menajdi ketergantungan di masa selanjutnya.
4. Hipertensi
kopi instan ini juga mengakibatkan penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Konsumsi kopi sachet secara terus menerus mempercepat resiko ini. Kandungan krimer dan kafein dapat menyumbat pembuluh darah. Penyumbatan ini diperparah dengan krimer yang bisa mengikat gizi dalam tubuh. Apalagi pencernaan akan terganggu akibat krimer ini. Berbahaya lagi bahwa kafein dalam setiap kopi sachet memicu kerja jantung yang lebih cepat.
5. Memicu Kanker
Meski terdengar aneh jika sekedar kopi sachet mampu memicu kanker sangat tidak masuk diakal. tetapi bahaya ini bisa saja terjadi. kemasan dalam kopi berupa plastik yang terbuat dan pengeleman bisa saja masuk dalam butiran halus di bubuk kopi saschet. Jika tertelan dalam tubuh resiko kanker bisa terjadi kapan saja. terlebih lagu gangguan kesehatan akibat gula dan minyak nabati dalam kopi sachet mampu memicu kanker ini.
6. Meningkatkan adrenalin
Rasa ini merupakan efek samping dari setiap meminum kopi baik saschet atau kopi seduh basa. Jika terlalu sering dengan efek ini pada setiap Anda mengkonsumsi kopi sachet akan mengakibatkan gangguan pada area ginjal dan jantung Anda. Peningkatan adrrenaline mengakibatkan kinerja jantung akan lebih cepat dan keras. sehingga perlu mewaspadai efek ini demi kesehatan jantung Anda.
7. Gangguan Tidur
Efek adrenaline karena jantung berdebar kencang bisa mengakibatkan suhu tubuh meningkat. Selain itu kesadaran Anda juga semakin tinggi akibat konsumsi kopi. Jika Anda mengkonsumsi di waktu malam, tentu peramsalahan tidur bisa menerjang Anda. Seperti insomnia yang bisa mengakibatkan daya tahan tubuh Anda menurun.
8. Ritme jantung abnormal
Detak jantung seorang manusia memiliki tempo dan beraturan. Jika Anda mengkonsumsi kopi saschet ini secara berlebihan, maka detak jantung Anda akan berubah ubah. Jika Anda sudah demikian, resiko fatalnya adalah Anda dapat terkena gagal jantung.
9. Gangguan pencernaan
Beberapa gangguan pencernaan akibat kelebihan kopi sachet bisa terjadi.Area lambung akan usus bisa rusak akibat konsumsi ini. efek awalnya adalah Anda akan merasa sakit pada perut Anda karena tingkat asam lambung naik dan akhirnya merasa mual sampai muntah.
Baca Juga: 9 Bahaya Konsumsi Air Kelapa Berlebihan untuk Kesehatan Tubuh
Konsumsi kopi sachet memang sangat nikmat dilihat dari kemasan dan mudahnya mendapatkan. Harga yang terjangkau dengan variasi rasa bisa menggugah selera. Tetapi perlu bijak dalam konsumsi minuman kopi karena mampu mengakibatkan gangguan kesehatan yang serius pada diri Anda dan masa depan.
